L’huile de chanvre est une huile comestible produite à partir du chanvre. L’huile noble, vert foncé à vert jaunâtre, est utilisée en cuisine et comme additif pour les cosmétiques. L’huile de chanvre contribue à une alimentation saine et équilibrée. Il ne faut pas le confondre avec l’huile de CBD. Les différences déterminent l’effet et le prix.
Qu’est-ce que l’huile de chanvre ?
L’huile de chanvre, également appelée huile de graines de chanvre ou huile de noix de chanvre, est un Huile végétalequi est extrait des graines du chanvre commercial. L’huile est connue pour ses précieux ingrédients de santé, sa noble couleur vert foncé à jaune verdâtre et son goût aromatique de noix. L’huile de chanvre est un sous-produit de l’extraction des fibres de chanvre. Cela fait de cette huile végétale une alternative durable à l’huile de coco & co. L’huile de chanvre n’a pas de propriétés psychoactives et ne doit pas être confondue avec l’huile de CBD.
L’huile de chanvre est-elle la même que l’huile de CBD ?
L’huile de graines de chanvre et l’huile de CBD sont souvent confondues l’une avec l’autre. Même si les deux se ressemblent : Il s’agit de deux produits différents qui se différencient de la manière suivante :
- Production
- Contenu
- Insérer
- Prix
- Dosage
Différence entre l’huile de chanvre et l’huile de CBD
HUILE HANF
HUILE DE CBD
Obtenu à partir de graines de chanvreAcquis à partir de fleurs et de feuilles de chanvreFabriqué principalement au moyen d’un processus de pressage à froidFabriqué au moyen d’une extractionContenant des acides gras essentiels et des cannabinoïdes NOContenant un extrait de CBD, des terpènes et d’autres cannabinoïdesUtilisé comme huile comestible de haute qualité ou comme additif cosmétiqueUtilisé dans divers sujets pour favoriser le bien-être et l’équilibrePrix entre 15 et 20 €Prix selon la concentration à partir de 30 €Prise quotidienne recommandée : 1-2 cuillères à soupeDose recommandée en gouttesTransformé au cours du métabolismeAbsorbé par la muqueuse buccale/gastro-intestinaleBénéfice : Peut contenir de l’huile de chanvre comme huile de support
Avec l’huile de CBD, l’accent est clairement mis sur l’ingrédient cannabidiol, l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante de chanvre. L’huile est utilisée spécifiquement dans un but précis. L’huile de chanvre, en revanche, présente un très bon profil d’acides gras et contient un certain nombre de nutriments précieux, mais pas de CBD ni d’autres cannabinoïdes.
Grâce à ses ingrédients, il contribue à une alimentation saine et équilibrée. Il est également souvent utilisé comme additif nourrissant dans les produits cosmétiques biologiques à base de CBD. Les deux produits pétroliers sont disponibles légalement et n’ont aucun effet intoxicant. En combinaison, ils se complètent en termes d’effets.
L’huile de graines de chanvre améliore l’absorption du CBD et est donc utilisée comme substance porteuse dans les huiles de CBD de haute qualité.
Comment l’huile de chanvre affecte-t-elle le corps ?
On dit que l’huile de chanvre a un effet positif sur le corps grâce à ses précieux ingrédients et à la proportion idéale de Acides gras oméga-3 et oméga-6 contribuer à un bien-être général accru. L’une des meilleures huiles de cuisson, elle joue un rôle important dans une alimentation saine et consciente.
Ingrédients de l’huile de chanvre
La particularité de l’huile de chanvre : le contenu Acides gras oméga-3 et oméga-6. Ils sont contenus dans l’huile végétale dans un rapport idéal entre eux. En outre, le chanvre est une source importante de Acide gamma-linolénique [2]. C’est l’un des acides gras polyinsaturés que l’on trouve dans très peu d’aliments. [4].
Des graisses puissantes
Les acides gras polyinsaturés sont essentiels ou vitaux. Cela signifie qu’ils doivent être fournis régulièrement dans l’alimentation. Un rapport idéal entre les acides gras est avantageux. Les acides gras oméga-3 et oméga-6 se trouvent principalement dans les produits animaux. L’huile de chanvre est donc une source idéale d’oméga-3 et d’oméga-6 et une alternative intéressante pour les végétariens et les végétaliens. En outre, l’huile de graines de chanvre permet un apport simple et non compliqué d’acides gras.
C’est le rapport qui compte : Les acides gras insaturés oméga-3 et oméga-6 sont contenus dans l’huile de chanvre dans le rapport idéal de 1:3.
Les autres nutriments sont contenus dans de plus petites proportions :
- Phytostérols
- Protéines
- Chlorophylles (fournissent la couleur verdâtre)
- Caroténoïdes
- Minéraux (zinc, manganèse, sodium, fer, calcium, magnésium, potassium, phosphore)
- Vitamines (vitamine E, B1 et B2)
Application de l’huile de chanvre
UTILISATION INTERNATIONALE
UTILISATION EXTERNE
Sur les salades, dans les vinaigrettes, les smoothies & co.Appliquer directement sur les zones affectéesPour la cuisson, la cuisine et la friture*En tant qu’ingrédient dans les masques pour le visage et les traitements capillairesAvantage : Favorise l’absorption des vitaminesEn tant que cataplasme/ cataplasme
Selon la méthode de production, la couleur de l’huile de chanvre est différente. L’huile de chanvre pressée à froid est jaune verdâtre, tandis que l’huile de chanvre pressée à chaud est vert foncé. [2].
*L’huile de chanvre est seulement résistance conditionnelle à la chaleur. Il peut être utilisé pour la cuisson au four, la cuisson et la friture – mais le chauffage détruit ses bienfaits. Sous l’effet des températures élevées, les ingrédients peuvent être perdus ou transformés en substances nocives. Nous recommandons donc d’utiliser l’huile principalement pour les plats froids ou de la prendre pure.
Une à deux cuillères à soupe d’huile de chanvre couvrent les besoins quotidiens en acides gras importants.
Contre quoi l’huile de chanvre aide-t-elle ?
L’huile de chanvre n’est pas un remède miracle et ne peut être comparée aux effets de l’huile de CBD, mais le schéma unique d’acides gras fait de cette huile un véritable super aliment parmi les huiles comestibles. Il contribue à une alimentation saine et équilibrée. Il convient également de souligner les influences positives de soutien sur :
- L’aspect de la peau
- Le système cardiovasculaire
- Les fonctions du cerveau
Huile de chanvre pour la peau et les cheveux
L’huile de chanvre est utilisée en raison de sa teneur élevée en vitamine E et de son contenu en protéines. Acide gamma-linoléniqueL’AGL, en abrégé, est souvent utilisé dans les produits de soins de la peau et des cheveux. L’huile flatte et soigne les parties sensibles et délicates du corps. Le GLA serait un soutien utile pour la neurodermatite et le psoriasis, tant en interne qu’en externe. [3].
Conseil : mélangez une petite quantité d’huile de chanvre avec un après-shampooing, appliquez sur les pointes et laissez agir pendant environ 5 à 15 minutes. Contre les pointes sèches, pour plus de brillance et de souplesse. Les shampooings à la CBD conviennent également.
L’huile de chanvre est bénéfique pour le système cardiovasculaire
Que l’huile de chanvre peut directement abaisser la pression sanguine ou augmenter la Fonction cardiaque Les améliorations sont controversées. Toutefois, des études suggèrent que l’huile de chanvre, dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, peut contribuer à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. C’est ce qui ressort d’une analyse de 86 études portant sur 162 796 personnes, qui ont examiné les effets d’un apport accru en oméga-3 sur les maladies cardiovasculaires. [5].
L’huile de chanvre pour le cerveau
Les résultats de la recherche indiquent que les acides gras oméga-3 jouent également un rôle important dans le développement du cerveau. Ils assurent la communication entre les cellules du cerveau et favorisent ainsi la transmission des informations neuronales. On pense qu’un apport adéquat d’acides gras oméga-3 contribue à l’amélioration de l’état de santé de la population. performance mentale d’augmenter [6].
Qu’est-ce qui est le mieux, l’huile de chanvre ou l’huile de CBD ?
Il est impossible de répondre à cette question de manière générale, car l’huile de chanvre et l’huile de CBD ne sont pas directement comparables l’une à l’autre. Le choix du produit le plus approprié dépend entièrement de la raison de l’utilisation. Ceux qui veulent rendre leur régime alimentaire un peu plus sain ont tout à fait raison de l’huile de chanvre polyvalente. Si vous voulez aider spécifiquement votre corps à se sentir mieux, vous devriez opter pour l’huile de CBD. Ce qui suit s’applique aux deux produits : faites attention à la qualité des matières premières ainsi qu’à un processus de fabrication assuré. Ces paramètres déterminent le contenu, le goût et l’effet.
FAQ – Foire aux questions
Voici un aperçu des questions fréquemment posées sur l’utilisation de l’huile de chanvre dans la vie quotidienne.
Quel goût a l’huile de chanvre ?
L’huile de chanvre a un goût aromatique, légèrement noiseté. Il est parfait comme assaisonnement pour les salades, comme ingrédient de délicieuses sauces pour pâtes ou comme ajout à des smoothies sains.
Peut-on consommer de l’huile de chanvre pure ?
Oui – l’huile de chanvre peut être prise pure à la cuillère. C’est aussi le moyen le plus rapide et le meilleur pour obtenir les précieux acides gras oméga-3 et oméga-6. Une à deux cuillères à soupe par jour sont recommandées.
Quelle est la durée de conservation de l’huile de noix de chanvre ?
L’huile a une durée de conservation d’environ six à neuf mois, à condition d’être stockée dans un endroit frais et à l’abri de la lumière. [2].
L’huile de graines de chanvre a-t-elle des effets secondaires ?
L’huile de graines de chanvre est fondamentalement – comme toutes les huiles comestibles – exempte d’effets secondaires. En raison de la teneur élevée en calories des huiles en général, elles doivent être utilisées consciemment dans le cadre d’un régime alimentaire sain.
Peut-on combiner l’huile de CBD et l’huile de chanvre ?
Oui – pour utiliser tout le potentiel de la plante de chanvre, la combinaison des deux produits est recommandée.
Comment puis-je savoir si l’huile est rance ?
Un goût trop amer indique que l’huile est rance ou a été pressée trop chaude. [2].
Que faut-il rechercher lorsqu’on achète de l’huile de chanvre ?
Lors de l’achat, vous devez vous assurer d’acheter une huile de chanvre biologique de haute qualité issue d’un processus doux de pressage à froid. Cela garantit que tous les arômes, vitamines et nutriments sont préservés pendant la production. Des sceaux appropriés fournissent des informations.
Conclusion
L’huile de chanvre et l’huile de CBD peuvent toutes deux influencer positivement le bien-être – mais chacune d’elles d’une manière différente. La principale différence réside dans le contenu des produits. C’est également la raison pour laquelle le prix et les avantages sont différents. L’huile de chanvre contient des nutriments importants tels que les acides gras oméga-3 et oméga-6, mais pas de cannabinoïdes. L’huile de CBD, quant à elle, contient du CBD et d’autres substances végétales précieuses comme les terpènes. Dans le cas d’huiles de CBD qui ne sont pas précisément déclarées, il convient donc de jeter un coup d’œil aux ingrédients afin de ne pas être trompé par l’huile de chanvre. Cependant, les deux produits offrent des ingrédients précieux et se complètent. Faites-vous du bien et améliorez votre quotidien grâce à ces précieuses huiles de couleur vert-jaune.
Sources
[1] Pleyer, I., Hlatky, M. & Hlatky, O. (2019). Cannabidiol. Un remède naturel à base de chanvre. Verlagshaus der Ärzte : Vienne.
[2] Zika, Thurner, P. & Thurner, A. (2019). Le régime du chanvre. Perte de poids saine avec le miracle nutritionnel. Kneipp Verlag : Vienne.
[3] Krist, S. (2013). Encyclopédie des graisses et huiles végétales. (2e éd.). Springer : Vienne.
[4] Smith, V. (2019). Nutrient Therapy : Orthomolecular Medicine in Prevention, Diagnostics and Therapy Editeur : Stuttgart.
[5] Abdelhamid, A. (2020). L’apport d’acides gras oméga-3 dans les maladies cardiovasculaires. Téléchargé le 06 mai 2021, de [Quelle]
[6] Färbinger, A. (2019). Oméga-3 : une graisse précieuse pour la santé. Téléchargement à partir du 06 mai 2020, par [Quelle]