CBD
Est-il possible de faire une overdose de CBD (cannabidiol) ?
Table des matières
Le cannabidiol, ou CBD en abrégé, est une alternative populaire pour améliorer le bien-être. Un surdosage comme pour les substances intoxicantes ou toxiques n’est pas à craindre avec le CBD – certaines mesures de précaution doivent néanmoins être prises pour éviter des réactions indésirables après ingestion.
Précautions à prendre lors de la prise de CBD
Vous avez reçu vos produits CBD et vous vous demandez quelle quantité de CBD vous pouvez prendre ? Ou vous avez l’impression d’avoir pris trop de CBD et vous voulez maintenant savoir ce qu’il faut faire ? Dans ce cas, vous êtes au bon endroit. Dans l’article qui suit, nous clarifions la question de savoir quelle quantité de CBD est trop élevée et si une telle quantité existe, avec les effets secondaires possibles qui en découlent.
« Le CBD présente généralement un bon profil de sécurité et est bien toléré », selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). [1]
CBD – l’extrait sans propriétés intoxicantes
Il faut le noter dès le début : Le CBD n’a pas d’effets intoxicants, contrairement au THC psychoactif. La perception n’est pas altérée par l’ingestion. Le CBD n’a que quelques effets secondaires indésirables, quel que soit le dosage, et dans la plupart des cas, il est exempt d’effets secondaires défavorables. [2]. Néanmoins, il existe quelques points qui peuvent entraîner des effets indésirables. Mais pour clarifier la question la plus importante dès le début : Est-il possible de faire une overdose de CBD ?
Quelle quantité de CBD est trop importante ?
D’un point de vue scientifique, il n’existe pas d’affirmation précise sur la quantité de CBD qui est excessive. Selon les rapports, des dosages élevés allant jusqu’à 1500 mg/jour peuvent être bien tolérés – mais en administration contrôlée. [3]. Des dosages aussi élevés sont utilisés dans la marge thérapeutique et uniquement sous contrôle médical.
Les micro-doses et les doses standard sont la norme
Le dosage classique se situe généralement dans la gamme des microdoses et des doses standard. Les microdoses vont de 0,5 à 20 mg de CBD par jour et sont principalement utilisées pour augmenter le bien-être général. [2].
Les informations exactes sur le nombre de mg de CBD contenus dans votre produit se trouvent dans la notice d’emballage ou sur l’étiquette du produit concerné.
Pas de surdosage possible au sens classique du terme
A Surdose de CBD Cela signifie qu’un surdosage au sens classique du terme n’est pas possible avec les produits à base de CBD disponibles dans le commerce – pour atteindre les 1500 mg de CBD par jour, il faudrait vider plus d’un flacon de 10 ml de CBD, selon la teneur en CBD.
Cependant, les experts déconseillent des dosages aussi élevés – surtout en ce qui concerne les effets bénéfiques sur le bien-être, des dosages dans la gamme des micro-doses et des doses standard sont recommandés. [2].
Il n’existe pas de recommandations uniformes en matière de dosage
Chaque personne réagit différemment aux substances naturelles telles que le CBD – il n’existe donc pas de recommandations de dosage uniformes. Il est donc possible que, pour un même sujet, une personne ressente déjà des effets à un dosage particulièrement faible : cela est dû à des facteurs tels que l’état du système endocannabinoïde propre à l’organisme ou le poids corporel.
Que se passe-t-il avec trop de CBD ?
Lors de la prise de CBD, les phénomènes suivants peuvent se produire si le dosage est trop élevé :
- Fatigue
- Sédation
- Diminution de l’appétit
- Diarrhée
En outre, la littérature indique qu’une augmentation réversible des transaminases hépatiques peut se produire si la posologie est trop élevée ou en association avec des médicaments altérant le fonctionnement du foie. Dans ce cas, discutez de la prise en charge avec votre médecin traitant. [4].
Les produits purs de CBD, une alternative sûre
Comme l’a déjà déclaré l’OMS : Le CBD est bien toléré et associé à peu ou pas d’effets secondaires. [5]. Les autres effets secondaires ne sont mentionnés dans la littérature que pour les produits à forte teneur en THC.
Faites attention à un faible taux de THC
Les personnes particulièrement sensibles aux produits à base de CBD doivent donc veiller à acheter des produits à base de CBD dont la teneur en THC est particulièrement faible. Dans l’idéal, elle est à peine détectable ou pas détectable du tout.
Que faire si vous avez pris trop de CBD ?
Avez-vous l’impression d’avoir pris trop de CBD ? Il y a ensuite quelques points qui peuvent vous aider à trouver votre dosage de bien-être. Mais avant tout, restez calme, car comme nous l’avons dit, il n’y a pas d’overdose au sens classique du terme. Les points suivants peuvent vous aider à trouver votre dosage de bien-être :
- Réduire le dosage
- Ne pas combiner trop de produits CBD
- Faites attention à la méthode d’extraction et à la qualité
- Tenez compte de la teneur en CBD
- Exclure les interactions avec les médicaments
- Trouver le bon produit CBD
- Reconsidérer le formulaire d’admission
Surdosage de CBD – réduire le dosage
Moins, c’est plus – c’est également la recommandation pour les produits à base de CBD. Réduisez votre dose si vous pensez avoir ingéré trop de CBD. « La plupart du temps, les gens ont tendance à augmenter le dosage si les effets désirés ne se produisent pas. Essayez plutôt de diminuer la dose – cela a permis à de nombreuses personnes de réduire leur consommation d’alcool. Sweet Spot à trouver », dit le conseil d’expert [2].
Le terme « sweet spot » décrit une sorte de zone d’efficacité – un dosage auquel on ressent l’effet idéal pour soi. Cette fourchette peut changer avec le temps ou en fonction de l’état d’esprit – il est donc possible que des dosages plus faibles soient nécessaires.
Surdose de CBD : ne prenez pas trop de produits CBD en même temps.
Prenez-vous plusieurs produits à base de chanvre et de CBD en même temps ? Il peut alors arriver que la teneur en CBD soit un peu plus élevée que d’habitude – dans ce cas, gardez un intervalle de temps entre les produits.
Surdosage en CBD : attention à la méthode d’extraction et à la qualité
La sensation de surdose peut être un signe de mauvaise qualité : Préférez les produits issus de méthodes d’extraction douces. Les impuretés ou les résidus de solvants peuvent déclencher des réactions négatives. Haute qualité Produits biologiques de CBD sont exempts de pesticides et de métaux lourds indésirables – pour une expérience agréable du CBD. Vous pouvez en savoir plus sur les caractéristiques de qualité à rechercher lors de l’achat de produits CBD ici. Il est également possible de réagir de manière sensible à l’huile de support contenue dans l’extrait de CBD – par conséquent, en cas d’allergies, envisagez l’huile avec laquelle l’extrait de CBD est enrichi.
Surdosage en CBD : tenez compte de la teneur en CBD
Savez-vous combien de mg de CBD sont contenus dans votre huile par goutte ? Il est important d’avoir un aperçu de la quantité de CBD que vous prenez – cela est généralement indiqué directement sur le produit ou sur l’emballage. Respectez les recommandations de consommation. Il est conseillé aux débutants en CBD de commencer plus bas et d’adapter le dosage aux recommandations si nécessaire. Pour avoir une meilleure idée de la teneur en CBD :
- Pour une huile à 5%, la teneur en CBD est d’environ 1,52 mg de CBD par goutte.
- Pour une huile à 10 %, la teneur en CBD est d’environ 3,04 mg de CBD par goutte.
Surdosage en CBD : interactions médicamenteuses
Prenez-vous également des médicaments ? Dans ce cas, il peut y avoir des interactions qui déclenchent des réactions négatives. Respectez un intervalle d’au moins 3-4 heures entre la prise de CBD et de médicaments et discutez de la prise combinée avec votre médecin traitant. Les produits CBD ne remplacent aucune thérapie prescrite par un médecin !
Surdose de CBD : trouver le bon produit
Huile de CBD, capsules de CBD – la gamme de produits de CBD est désormais diversifiée. L’avantage de l’huile de CBD est le dosage individuel – le nombre de gouttelettes peut être adapté à la sensation subjective. Les capsules contiennent déjà un dosage prédéfini.
Conseil : Observez et notez comment vous vous sentez avec les différents dosages. Si vous avez une réaction désagréable, vous pouvez revenir au dosage précédent. Donnez toujours à votre corps 2 à 4 jours avant de procéder à une nouvelle augmentation ou réduction. [2].
Surdosage en CBD : reconsidérer le formulaire d’admission
Aussi différents que soient les produits, les façons de les prendre le sont aussi : Qu’il s’agisse d’inhalation, de gouttes ou de capsules, tous les produits diffèrent en termes de début et de durée d’action. Là aussi, il est important de trouver la bonne façon de prendre le médicament. L’ingestion directe par la muqueuse buccale peut être une mauvaise solution. Une digestion douce et différée dans l’estomac peut être une alternative.
Le graphique suivant illustre la prise, le début et la durée d’action de différents produits CBD :
Y a-t-il une dose quotidienne recommandée ?
Il est impossible de donner une dose quotidienne recommandée pour les produits à base de CBD. Le cannabinoïde a une très grande individualité – les doses quotidiennes varient donc entre 10 et 1000 mg de CBD selon le sujet. « De faibles doses de 2,5 mg de CBD par jour peuvent déjà entraîner des effets intéressants », affirment les experts. Selon le sujet, la question du dosage reste toutefois ouverte dans de nombreux cas – la méthode essai-erreur s’est imposée. [4]. Les médecins et le personnel soignant doivent participer à la détermination de la posologie.
Les recommandations qui vont au-delà de l’apport recommandé de compléments alimentaires classiques doivent être discutées avec un médecin.
Une surdose de CBD est-elle possible chez les animaux ?
D’après les progrès récents, des études indiquent que l’administration contrôlée de produits à base de CBD est également sûre chez les animaux. [3]. La même chose s’applique ici : suivez la dose recommandée indiquée sur le produit. En cas de prise combinée avec des médicaments, consultez votre vétérinaire.
Conclusion
Les études, les rapports de terrain et la littérature suggèrent que le CBD a un profil de sécurité généralement bon – un surdosage en cas d’administration contrôlée n’est donc pas à craindre. Les conséquences possibles de doses trop élevées sont la fatigue, la diarrhée ainsi qu’une diminution de l’appétit. En cas de problèmes de foie ou d’association avec des médicaments, la prise doit être discutée avec le médecin. Autrement : Sauf prescription contraire, suivez la posologie recommandée indiquée sur le produit ou commencez par une posologie plus faible. » Sentez votre chemin d’une micro-dose à la suivante « , tel est le conseil des experts. Et donnez à votre corps 3 à 4 jours pour s’adapter au nouveau dosage. Avec une huile de CBD de haute qualité, vous trouverez vous aussi votre dose de bien-être.
Sources
[1] OMS. Cannabidiol. Rapport d’examen critique. Téléchargé le 26 janvier 2020, à partir de [Quelle]
[2] Moskowitz, M. (2019). Le système endocannabinoïde. Dans Guérir avec le CBD. Le manuel scientifique sur l’utilisation médicinale du cannabidiol. Leinow & Birnbaum (eds.). Riva Verlag : Munich.
[3]Bergamaschi, M. et. al. (2011). Sécurité et effets secondaires du cannabidiol, un constituant du Cannabis sativa. Curr Drug Saf. 6(4):237-49. téléchargé le 26 janvier 2021, de. [Quelle]
[4] Frankhauser, M. & Eigenmann, D. (2020). Histoire – pratique – perspectives. Le cannabis en médecine. Soleure : Nachtschattenverlag.
[5] Wanitschek, A. et Vigl, S. (2018). Utiliser correctement le cannabis et le cannabidiol (CBD). Modes d’action et méthodes de traitement expliqués de manière compréhensible. Hanovre : Humboldt Verlag.
